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炎熱的天氣來碗冰涼綠豆湯,真是消暑啊!
來分享一下省瓦斯煮綠豆湯,以及自己動手做地瓜圓哦!
材料:綠豆 2杯量杯,適量的水,地瓜,地瓜粉,糖等。
綠豆湯步驟:
1.浸泡綠豆兩個半小時
2.清洗綠豆後加水至鍋子約八分滿
利用瓦斯爐煮滾約花10分鐘
3.我是使用免火再煮鍋,藉由鍋子下方的聚熱鋼圈維持高溫,就算離開火爐仍能將東西煮熟,將內鍋放進外鍋內保熱,要小心別燙著了。
靜置半小時
4.打開鍋蓋加入適量糖,綠豆湯完成,省瓦斯又不需一直在火爐旁看顧著。
地瓜圓步驟:
1.將地瓜削皮並切塊,放進電鍋煮熟。
2.將煮熟的地瓜壓成泥,再加入適量的地瓜粉攪拌。
3.搓揉成條狀切塊
4.放進滾水煮熟
多的部分將它冷凍保存
5.將煮熟的地瓜圓撈起放入碗內,再拌糖進去,就是又香又甜又Q的地瓜圓。
最後步驟:要吃時再將地瓜圓加進綠豆湯裡
這樣一碗清涼退火的消暑品完成,大人小孩都愛吃。
20150718 利用週末將上次冷凍的地瓜圓煮熟,再用同樣方式煮紅豆湯,將兩者加在一起就成了地瓜圓紅豆湯啦!
炎熱夏天來碗飲品最適合不過了,看看我家祐祐吃的很開心呢!
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